感謝日記が学校を変えた
137人の生徒がAIサポートを受けながら1ヶ月間、毎日感謝していることを3つ記録しました。友情満足度と学校満足度が大幅に向上したことを報告します。
なぜ思春期の生徒は学校を楽しまないのか
思春期の学校満足度は2022年の73.8%から2024年の72.4%に低下しました。同じ期間に、10代のうつ病率は27.7%に上昇しました。これらの数字は単なる統計ではなく、毎日学校に行かなければならない子どもたちがどれほど大変な思いをしているかを示しています。
ポジティブ心理学の古い解決策、新しいアプローチ
感謝日記は数十年にわたって有効性が証明されている介入方法です。Emmons & McCullough（2003）およびFroh et al.（2008）の研究がその有効性を支持しています。しかし、ひとつの疑問が残っていました：AIはどのような違いをもたらすのか？
137人の生徒、1ヶ月間の研究
2025年KERIS Edutech Software Lab Projectの支援を受けて、137人の小学生と中学生を対象にした無作為化対照試験が実施されました。
実験群（64人）：毎日感謝していることを3つSeamspaceに記録し、AIフィードバックを受け取る 対照群（73人）：事前および事後測定のみに参加
4週間にわたって、実験群は80%以上の参加率を維持しました。
結果：2つの顕著な変化
友情満足度の向上（p < .05）
- 実験群平均：30.4 → 33.2
- 対照群：31.2（変化なし）
学校満足度の向上（p < .005）
- 実験群平均：12.1 → 14.7
- 対照群：13.2（変化なし）
怒りの表現、自尊心、人生満足度は1ヶ月以内に変化を測定するにはさらに時間が必要でした。研究チームはさらなる縦断研究を推奨しました。
AIフィードバックがもたらした違い
Seamspaceは、生徒が感謝の記録を書くたびに4つのことを提供しました：
- 文脈に基づく感情分析 - 学生の感情を即座に理解する
- AI Simsからの共感的コメント - 温かく励ましのあるフィードバック
- ライフタイプ（LBTI）分析 - 学生の特性と好みを理解する
- メンタルヘルスインデックス - ストレス、不安、抑うつ、無気力のスコア（0～10）
即座でパーソナライズされた応答により、学生の継続的な関与が促進されました。
小さな習慣が人間関係を変える
毎日感謝していることを3つ書くことは小さな行動です。しかし、その小さな習慣は1ヶ月以内に友情と学校に対する感覚を変えました。Seamspaceはデータを通じた変化を示し、AIがそれに伴います。
出典：Lee, C., Yu, S., Ryu, J., & Na, Y. (2025). The Effects of AI-based Gratitude Writing in School on Psychological Adjustment among Adolescents. 제5회 경기 에듀테크 심포지엄 논문집 (pp. 209–218). KERIS.